MigrationXplore -Der Wald – ein Ort für mich

Der Workshop am 25. Oktober bot eine wertvolle Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zur Natur wie auch zu uns selbst zu stärken. Schon beim ersten Schritt in Oberschweinstiege empfing uns der Wald mit seiner lebendigen Stille und forderte uns auf, genauer hinzusehen.

Durch sinnliche Übungen erschlossen wir Farben, Texturen, Geräusche und den eigenen Rhythmus des Waldes – ein bewussteres Ankommen im Moment, fernab der gewohnten Geschwindigkeit des Alltags.

Der Spaziergang entwickelte sich zu einem Raum des Lernens und der Neugier. Wir entdeckten unterschiedliche Baumarten, beobachteten Vögel und setzten uns mit den Elementen auseinander, die dieses Ökosystem tragen. Es blieb nicht beim Durchlaufen: Wir bewohnten den Wald, hörten ihm zu und ließen uns von ihm leiten. Die Erfahrung machte deutlich, dass die Rückkehr zur Natur auch eine Rückkehr zu uns selbst ist – ein stiller Hinweis darauf, dass Gelassenheit entsteht, wenn wir mit Aufmerksamkeit wahrnehmen und uns erlauben, zu fühlen.